Siapa rajin bersukan? Tahniah.. keep it up tau. Saya pun tengah usaha balik, kembali ke pangkal jalan. Sejak Ogos 2018
Continue reading »
Month: January 2019
Selalu Letih & Kurang Fokus | Tips Tambah Tenaga Untuk Kekalkan Prestasi Sukan
Sebagai atlet sukan, pemakanan yang cukup nutrisi memang sangat membantu dalam kekalkan prestasi pada tahap yang optimum. Nutrisi yang cukup
Continue reading »